Тренировки помогают худеть?

Экслер пишет про физнагрузки при похудании. Хорошая статья. Я сам придерживаюсь мнения, что физические нагрузки не помешают, но при некоторых условиях: если ты не Тренировки помогают худеть?

Ай да Мвидео, ай да…

С компанией Jawbone знаком давно. Продукция их… Ну такое…но могу сказать однозначно — с первым своим браслетом я смог похудеть на 17 кг. Это был легендарный Jawbone UP! Мне этот браслет Ай да Мвидео, ай да…

Китай ннада?! — Замена браслета на Jawbone Move UP

Сломался тут намедни браслет от фитнес-браслета Jawbone. Китай в помощь!Заказал на AliExpress. Всего каких то 200 рублей. Китай ннада?! — Замена браслета на Jawbone Move UP

Apple CarPlay — Не весь iPhone добрался до автомобиля. Лишь основная часть.

Автомобили умнеют. Исторически эволюционируют. И тут им ещё и смартфон в помощь! С новым автомобилем появилась новая возможность — пользоваться Apple CarPlay. AndroidAuto и MirrorLink тоже завезли, Apple CarPlay — Не весь iPhone добрался до автомобиля. Лишь основная часть.

Пей воду!

Пей воду! Хороший способ проверить как отработал тренировку — взвешиваешься, пьёшь, после тренировки взвешиваешься. Вода как показатель «сколько прогнал через Пей воду!

Не экономь на экипировке

Не экономь на экипировке! Это облегчит твои «муки» в спортзале и повысит мотивацию — заплатил, надо отбивать!)) Есть и прагматика в этом — форму нужно регулярно стирать и Не экономь на экипировке

Моя Армения

Столько бываю в Армении, а никогда о ней не писал. Исправляюсь. Севан. Это первое место, где я побывал помимо Еревана. Красивое озеро и хорошее место для отдыха. Купаться Моя Армения