Scales4Fit — Вы все ещё жрете, тогда мы идём к Вам!

Снова из неопубликованного. Для худеющих будет интересно. Все из своего опыта. 1. Первый пункт, то с чего начать стоит. Перво-наперво нужно понять, на сколько ты мало ешь! Ты же ешь мало? Ну или уверен в том, что ешь мало?! Берём ручку и пишем в столбик блюдо и вес. В идеале взвесить, все что съел. Дальше … Читать далее → Scales4Fit — Вы все ещё жрете, тогда мы идём к Вам!